Das Training der Oberschenkelrückseite - Übersichtsartikel
  03.04.2020 •     Leistungssport


Auf der Seite des HLV-Leistungssport-Magazin gibt es einen neuen Artikel.

In diesem Artikel zeigt Cheftrainer Mehrkampf Philipp Schlesinger aktuelle Aspekte zum Training der ischiocruralen Muskulatur (Hamstrings) auf. Neben einer kurzen Übersicht über Anatomie und Funktion werden wichtige Aspekte für die Trainingsplanung benannt.

Der Link zum Artikel findet sich rechts.